Bildungsurlaub - 5 Tage jährlich mehr Urlaub

In den meisten Bundesländern besteht die Möglichkeit sich für gesundheitliche oder berufliche Weiterbildung zusätzlichen Urlaub vom Arbeitgeber zu bekommen. Wir beraten Sie gerne zur Antragsstellung.

Pferdegestützte Streßbewältigung

für den Arbeitsalltag und Rückengesundheit

Dozentinnen Karolin Geßner, Cornelia Kless, Alexandra Schatz

Pferdegestützte Streßbewältigung

Beim Einsatz des Pferdes in der Persönlichkeitsförderung geht es um den Aufbau und die Gestaltung von Beziehung und um das Gleichgewicht von Körper und Psyche. Ein gesundes Selbstwertgefühl und Selbstkompetenz zu entwickeln sowie die Möglichkeit, freud- und lustbetont zu arbeiten, ist das Bestreben in der pferdegestützten Arbeit.

Dazu vertiefend Mentaltraining und Yoga

Der Focus liegt auf der Wahrnehmung des eigenen Körpers. Atemübungen und Meditation werden innerhalb der Einheiten geübt und ebenfalls leicht zugänglich für den häufig stressigen Alltag erläutert.

In Rücksprache mit den Kollegen der Physiotherapie werden die Einheiten an die Bedürfnisse der Teilnehmer:innen angepasst bzw. die Teilnehmer:innen zur Selbstreflexion – und -Hilfe angeleitet.

Rückengesundheit bei sitzender Arbeitstätigkeit

Das Ziel von Physio- und des Personaltraining ist die Vermittlung grundlegender Kenntnisse im Bereich der Wirbelsäulen Anatomie, ihrer Funktion sowie einiger Krankheitsbilder. Die Teilnehmer:innen sollen am Ende der Wochen einfache muskuläre Einschränkungen und Schmerzen eigenständig durch Dehnungen, Lockerungen und mit Hilfe des Faszienrolle lindern. Ein weiteres Ziel der Unterrichtseinheiten ist der persönlichen Muskelaufbau und der Dehnfähigkeit.

Programm Montag bis Freitag incl. Übernachtung 852,- EUR

Weitere Informationen bitte per Mail anfordern: info@gut-drebsdorf.de